秋雨之后防湿寒（中医养生）
俗话说：“一场秋雨一场寒。秋雨”人体外感秋雨的防湿湿冷，会出现头痛头沉、寒中鼻塞喷嚏、医养肢体酸紧、秋雨发热咳嗽等症状。防湿淋雨后宜尽快脱掉湿衣，寒中温水洗浴，医养保证休息，秋雨预防呼吸道感染。防湿
淋雨之后，寒中喝姜汤能驱寒。医养居家搭配一份“芫白胡椒汤”，秋雨同样能发汗解表、防湿暖身散寒。寒中芫即芫荽（香菜），白即大葱根部的白段。以香菜、葱白和胡椒为主料，调味煮汤，既美味又保健，能发汗解表、散寒化湿。《本草纲目》称“芫荽性味辛温香窜，内通心脾，外达四肢”。香菜味辛性温，具有发汗解表、通达阳气的功效，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素B，还含微量元素如钙、铁、锌等，能预防感冒、促进消化。胡椒性味辛热，含辣椒碱、胡椒林碱等成分和芳香油，温中散寒，止泻消积，祛痰解毒，用于风寒感冒、腹部冷痛、寒痰食积者。
阴雨天气出现头身困重、筋骨痹痛、腰膝发凉者，睡眠时可使用蚕沙枕，晚蚕沙有祛风除湿、和胃化浊、活血通经等功效。同时，配合后颈部和背部督脉、膀胱经刮痧、拔火罐或艾灸，有助于温通经络、升阳祛湿，缓解颈部僵痛。煲汤炖煮餐食中，加入木瓜、葛根、牛膝等，能辅助舒筋行气、祛湿通痹。
作者：王 景 宣 磊
来源：人民日报
(责任编辑：{typename type="name"/})
临床药理研究在新药开发中的重要性
哪种防脱生发洗发水效果好？芊唯格中药洗发水，对防脱生发，控油效果非常好
吕防脱洗发水，守护秀发，从根开始推荐文章
-
随着生活节奏的加快，脱发问题成为了许多人的烦恼。一头浓密亮丽的头发不仅是健康的标志，也是个人魅力的体现。市场上各种针对脱发问题的洗发水层出不穷，但如何选择一款真正有效的防脱生发洗发水呢？了解脱发的原因
...[详细]
-
在今天这个社会，脱发已然成为许多人烦恼的根源。压力、不良生活习惯以及糟糕的饮食都让头发日益稀疏。面对市面上琳琅满目的防脱产品，消费者往往难以选择。在众多品牌中，姜医生防脱洗发水以其独特的中药配方和高效
...[详细]
-
在追求健康与美丽的当下，脱发问题成为许多人尤其是年轻人面临的一个难题。市面上涌现出众多防脱生发的产品，其中洗发水因其使用方便快捷、直接作用于头皮而受到广泛关注。本文将为您揭晓那些口碑最好的防脱生发洗发
...[详细]
-
背景介绍脱发问题日益普遍，让许多人不得不更加关注头发健康。为了应对这一情况，中药因其温和和有效的特性，成为许多人防治脱发的首选。宜莱雅防脱育发洗发液就是其中一款备受青睐的产品。本文将介绍包括宜莱雅在内
...[详细]
-
中药洗发水的天然成分与功效解析引言背景介绍中药洗发优势概览清洁力与养护效果去除油脂与污垢调节头皮微生态平衡抗菌消炎与止痒功能抑制有害菌繁殖改善头皮瘙痒症状促进毛发生长与防脱发刺激毛囊细胞活力提高毛发生
...[详细]
-
在现代社会，脱发问题逐渐成为许多人面临的一个普遍难题。无论是由于遗传、压力还是不良生活习惯，头发的健康和浓密程度直接关系到个人形象和自信心。因此，选择一款合适的洗发水变得尤为重要。今天，我们就来谈谈防
...[详细]
-
脱发问题困扰着许多人，市面上琳琅满目的防脱洗发水令人眼花缭乱。选择一款合适的洗发水不仅能有效缓解脱发问题，还能提升头皮健康。本文将为您揭晓那些防脱效果显著的洗发水品牌及其特点，帮助您做出明智的选择。了
...[详细]
-
随着健康理念的普及，越来越多的人开始关注并选择使用中药材进行保健或治疗。在众多中药材销售平台中，”中药材诚实通官网”以其卓越的品质和诚信的服务赢得了广大消费者的青睐。接下来，我
...[详细]
-
xxxx xxxx-xx-xx xx:xx 发布于xx在现代社会，脱发问题成为了许多人的困扰。面对生活压力和环境污染，拥有一头健康浓密的头发是很多人的愿望。然而，如何选择一款真正有效的洗发护发产品呢？
...[详细]
-
在快节奏的现代生活中，脱发问题逐渐成为许多人尤其是年轻人面临的挑战。面对市场上琳琅满目的防脱生发产品，如何选择真正有效且适合自己的产品成为了一大难题。本文旨在为您揭示目前市面上备受好评的几款防脱生发产
...[详细]
热点阅读
